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催乳产后

  • 生完宝宝后,会造成失眠多梦心慌?

    妈妈生完宝宝后,经常晚上起床喂食、担心宝宝着凉、哭闹哄宝宝入睡等多重任务,往往会改变自己的睡眠习惯。有的妈妈甚至有产后失眠、做梦、心悸等情况,睡眠质量整体有所下降。那么,妈妈们能做些什么来缓解产后失眠呢?产后失眠怎么办才好?如何改进?

    3 2020-09-08
  • 什么才是诱发月子病的最大因素?

    “月子病”又称“产后风湿”和“产后风”,它不是一种独立的疾病,而是一大类产后疾病及亚健康状态的民间俗称,表现症状为明显的怕冷、关节肌肉疼痛酸胀、乏力,或有明显的出汗、虚弱等症状,是一种在女性产后才会出现的疾病。

    2 2020-09-08
  • 母乳喂养你要避免的误区

    37℃的母乳常常被称为恒温的爱。在那浓浓的乳汁里,提供的不仅是营养,更是生命的保障。8月1日~7日是第29个世界母乳喂养周。国家卫生健康委发布《关于开展2020年世界母乳喂养周活动的通知》,活动主题为“支持母乳喂养,守护健康地球”。强调倡导和推进全社会支持母乳喂养,保障儿童健康,同时减少母乳代用品的消费和使用,从而减少相关生产和消费环节对地球资源的消耗和污染。

    1 2020-09-01
  • 坐月子期间的后遗症你知道有哪些吗?

    月子对于女性来说是一个非常重要的时期,对于身体的恢复有一个很好的作用,那如果说月子期间做不好,对于身体会有哪些影响,这些你知道吗?

    2 2020-08-31
  • 为什么剖腹产后不能用枕头?

    剖腹产因为有麻醉,所以产妇在术后的6个小时内是需要卧床休息的,一般需要术后24小时后再下床活动。

    2 2020-08-31
  • 月子坐不好会让产后修复更难进行

    这对于女性来说是一个休养生息的好时期,很多女性生完宝宝之后,气虚血虚这个时候坐月子对于女性来说是一个非常好的休息的时间,那如果说坐月子期间不注重以下几点的话,我们身体的恢复就会比别人要慢一些,可能会让身体更加糟糕,那如何去避免这些坐月子期间遇到的一些问题呢,今天呢小编就带大家来了解一下坐月子,我们需要注重哪几个方面?

    4 2020-08-31
  • 为什么生完孩子,体质会越来越差?

    生完孩子以后

    身体是一天不如一天了

    都提不起劲来

    腰酸背痛、便秘、风湿都来了

    这到底是是为什么?

    0 2020-08-31
  • 月子里这些事少做,小心腰酸背痛

    腰酸背痛,说起来不是大病,却在生活上引起很大的困扰。今天小编要告诉各位妈妈,月子里4件事不要常做,以免影响筋骨恢复。

    2 2020-08-31
  • 当心产后后遗症,每中一条老一岁

    女人的一辈子——25年的公主,1天的皇后,10个月的贵妃,半辈子的保姆。女孩、女人、妻子、妈妈,每一个角色的转变对女性来讲意义非凡,特别是当妈妈,很多人当了妈妈之后,小蛮腰不见了,瓜子脸消失了,乳房下垂了,胯部变宽了……小心这些产后“后遗症”,如果不及时产后恢复,每中一条老1岁。

    1 2020-08-31
  • 盆底肌的几个冷知识,你知道吗

    现在随着产后康复的普及,越来越多的人了解到骨盆,盆底肌,腹直肌等骨骼肌肉组织。

    因为这些都是做产后修复必做的。

    尤其是盆底肌,大多数妈妈都会选择去修复。

    因为大家知道,如果一旦盆底肌受损,就会出现漏尿,子宫脱垂等严重影响日常生活和健康的问题。

    2 2020-08-31

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