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揭秘小儿推拿师最常用的10个穴位手法

因各流派不同,小儿推拿所用的穴位在60个左右。但是使用频率最高的穴位,大致有这10个,我们小儿推拿师们最常用的,最安全的,疗效最显著的,学会这10个手法几乎就可以解决小儿的常见疾病问题了。如果你正在学小儿推拿这10个穴位手法务必记清会用。

1、摩腹

摩腹

【标准定位】: 整个腹部

【上榜说明】:“肚子软如棉,疾病自不缠”,“摩腹”手法堪称宇宙第一手法!不论孩子什么情况,都可以摩腹,不论大人小孩都可以揉腹,不论疾病还是保健,而且没有严格的手法要求,时间可长可短。如果你打算学小儿推拿,第一个穴位就要会“摩腹”。

【使用频率】:★★★★★★★

【操作时间】:10分钟

2、平肝经(清肝经)

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【标准定位】: 食指正面从指根到指尖

【上榜说明】:因小儿”肝常有余”的特点,和五行生克的关系,可以影响或被影响的有脾,肾,肺。都是小儿最易虚弱的脏腑呀。所以无论何时给孩子做推拿几乎都要做“平肝经”手法。

【使用频率】:★★★★★★★

【操作时间】:2分钟

3、清补脾

清补脾

【标准定位】:拇指桡侧,从指尖到指根来回推。

【上榜说明】:“脾主运化“,小儿脾常不足,决定了脾的工作强度之高,容易出问题。做“清补脾”手法可以自动调整脾的功能和状态。每次都做“清补脾”只有好处没有坏处。

【使用频率】:★★★★★

【推荐时间】:3分钟左右

4、小天心

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【标准定位】:大小鱼际交接处,按揉。

【上榜说明】:“小天心穴“为百经之宗,它的两侧为阴阳经穴,常揉可以通经活络, 调整阴阳。不可多得的一个好穴。不论病期还是保健都可以多做多揉。

【使用频率】:★★★★★

【推荐时间】:2分钟左右

5、内八卦穴

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【标准定位】:手掌面,以掌心(劳宫穴)为圆心,以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径,画圆。

【上榜说明】:“内八卦穴“上分布着乾宫、坎宫、艮宫、震宫、巽宫、离宫、坤宫、兑宫八宫,八个方位,八个种天机。我们“运八卦”可以调动人体全身气血,泄余补亏。它所治疗的小儿疾病涵盖范围最广。这里只要分清一点:“顺运驱寒,逆运去热”,不需要复杂的辩证,我们小儿推拿师每次都要做。

【使用频率】:★★★★★

【推荐时间】:1分钟左右

6、清天河水

清天河水

【标准定位】:前臂内侧正中,从腕横纹推至肘横纹。

【上榜说明】:因小儿“稚阴稚阳”新陈代谢快。常常处于内热过多的状态。那么我们选择的一个比较温和安全的去热不伤正气的穴位就是这个“清天河水”。这个也是大家最常见的一个穴位,但对于专业的小儿推拿师来说,绝对不是频率最高,时间最长的一个手法。我把它列到第6位,是因为它的安全性最高,完全的可以次次都做。

【使用频率】:★★★★★

【推荐时间】:1分钟左右

7、捏脊手法

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【标准定位】:两手沿着脊柱的两旁,即沿着督脉的循行路线,从长强穴直至大椎穴用捏法把皮捏起来,边提捏,边向前推进。

【上榜说明】:讲到“捏脊”,应该家长们都知道婴儿后背抚触, 但是“小儿推拿捏脊手法”和“婴儿抚触”是有本质区别的。“捏脊手法”捏的是督脉和双侧膀胱经。提升正气,增加小儿免疫力。可以多做,因为操作起来不太方便,有的小儿排斥,所以我只把它排到第七位。

【使用频率】:★★★★★

【推荐时间】:2分钟左右

8、清肺经

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【标准定位】:无名指正面从指根到指尖

【上榜说明】:因生存环境和饮食不当,现在小儿多肺系和脾系系统疾病,所以孩子生病时均会导致肺系统功能不能正常发挥,“清肺经”也几乎是我们儿推师次次都要关照的穴位。又因肺经只清不补,所以“清肺经”也就成了小儿推拿最常用最标准的一个手法。

【使用频率】:★★★★★

【推荐时间】:2分钟左右

9、头部四穴

 

 

 

头面四大法

【标准定位】:开天门,两眉头之间向上直推至额上前发际处;推坎宫,用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推;揉太阳,两拇指或中指指尖在眉后凹陷处揉动;擦百会或耳后高骨,百会位于头顶正中心,用中指向前搓擦。

【上榜说明】:“头部四大手法”做为小儿推拿师常规开穴手法,使用频率非常高。这个手法本身也具有清脑明目,开窍醒神,解热祛风的作用。所以小儿可以常常做这个手法。

【使用频率】:★★★★★

【推荐时间】:2分钟左右

10、肩井穴

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【标准定位】:在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。

【上榜说明】:“拿肩井”做为小儿推拿师常规总收法穴位,一般做完所有主治穴位手法后都要以“拿肩井”结束治疗。

【使用频率】:★★★★★

【操作时间】:30秒左右

2020年2月12日
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