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9月开学季,孩子患上“开学综合症”怎么破?

秋季入学才上学3天,我就接到老师的电话,说是家里的二宝发烧了,急忙给带回家做了推拿后就退烧了,可第二天一到学校就又发烧了,整个人也无精打采的,一直嚷着不要去幼儿园、不要上学……

 

我准备在家长群里问问,原来别家也有很多宝宝是这样的,有哭闹不想上学的,有肚子痛,有不舒服的,以发烧的居多……有的家长反映:带孩子到医院去,血常规化验单也基本正常,也没有积食呀,这是怎么啦!为啥一入园就生病了?

看这情况,生病的还不少。翁叔感觉应是得了开学综合症一样。说到这里,妈妈们又有疑问了,什么是“开学综合症”?

其实像小辣椒这种,就是情绪不畅引起的发烧,中医里面称为肝郁气滞引起的发烧。

肝郁气滞会有以下表现:

1、舌头比较鼓

2、舌头平坦,但气滞点很多

3、肚子比较胀,拍起来是砰砰的响声

9月开学季,孩子患上“开学综合症”怎么破?

肝郁气滞型舌像

为什么会患上开学综合症?

那是因为孩子做了自己不愿意做的事情,心理难受。我们一定要弄明白,孩子为什么不愿意上学?

其实大多数孩子出现开学综合症不外乎是以下两种情况导致的:

一是很多孩子在假期里面无论是生理上还是心理上都很放松,还有的生活毫无规律,一开学就意味着,生活又要开始循规蹈矩,难免不舒服。

二是幼儿园到小学,环境会不一样,老师和同学也不一样,全是陌生的人和环境,开学后或多或少会出现一些不适应,严重的还会出现一些心理焦虑等症状。

那如果孩子是这样的,那该怎么办呢?

 

教你好方法轻松应对开学综合症

其实出现这些症状,大多是孩子不适应环境引起的,孩子心理会很焦虑和不安,可以采取有效调理气机不畅的推拿手法,再配合一些疏解情绪的方法,来帮助孩子应对开学综合症。

9月开学季,孩子患上“开学综合症”怎么破?

应对开学综合症疏肝解郁推拿方:

1、平肝清肺 500次

9月开学季,孩子患上“开学综合症”怎么破?

 

同时在食指和无名指掌面,做离心推的操作,即平肝和清肺二穴联合操作。具有平肝息风、舒热解表的功效。

2、顺八卦 500次

 

以掌心为圆心,掌面2/3大小的圆圈,顺时针方向,周而复始,旋转摩擦。具有和中利膈、顺气化痰、消宿食、开饱胀、调和五脏,升清降浊之功效。

 

3、搓摩协肋 100次

 

在小儿身后,用两手从患儿两腋下胁肋处,自上而下搓摩至肚角。具有疏肝理气,顺气化痰的功效。

另外再配合一些游玩活动或适量的运动来帮助孩子疏解心里的焦虑感。除了以上的方法,还可以用下面的中药敷贴和食疗方辅助调理噢!

食疗方—陈皮萝卜水

材料:白萝卜250克(带皮),陈皮3克

做法:将萝卜切碎,与陈皮一起同煮,待萝卜煮熟和水变颜色即可。

功效:陈皮在中药中具有理气、消积、健脾的功效。萝卜,消食、止咳、又能清胃热。两者配合更是事半功倍,可以起到化痰止咳、健脾和胃、理气消胀的作用,而且非常安全。

赶紧用这些方法来正确应对孩子的“开学综合症”吧!让孩子快速恢复正常状态,喜欢上学,好好学习,天天向上。

2020年9月8日
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