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秋意凉,预防孩子感冒,3点提醒全攻克

天凉快了,该给孩子添置衣服。20多度的气温从30多度降下来,孩子的抵抗力会降低,容易感冒。感冒会带来几点麻烦的事情:

孩子不爱吃饭,逐渐消瘦;吃药会增加时间成本和经济成本;孩子不舒服,家长也跟着活受罪。所以,孩子容易感冒,这3个提醒,基本可拿来御寒。

1.增强抵抗力

常带孩子进行户外运动。

选择一个晴天,有阳光的天气,风力不是很大,带孩子出去透透风,感受一下外面的温度,散散步,孩子的抵抗力也会有所增加。

孩子在室内感受到的环境,容易受到细菌的感染,上呼吸道容易被病毒侵袭。

空气净化的地方,孩子玩得开心,只要空气清新,孩子们的心情也很舒畅。所以需要避免去人多的地方。人口密集的地方容易交叉感染,传染流感。

冷热交替的时候,特别是这些地方:医院,集市,车站,少带孩子参与其中。

2.不要松解衣服

需要规律增减衣服。

刚刚给孩子穿上一件衣服之后,10分钟之后,立马又脱下来。过了10分钟,又把衣服穿起来。这倒不是家长的行为,而是孩子不愿意穿厚厚的衣服,他们过夏天过习惯了。

反反复复的冷热交替,容易引起上呼吸道感染。

当热的时候,给孩子取下一件衣服;当冷的时候,给孩子添上一件衣服。这样做,感冒就会来敲门。

老人给的建议是这样:早上给孩子加上1件外套,这一天就不需要把它脱下来;如果脱下来,孩子会感冒。

穿

如果孩子穿上的两件衣服,大汗淋漓,那么就需要让孩子停止运动,到阴凉的地方歇一歇。普遍的做法是,让脱掉一件外套,过其中的一件衣服,很快,孩子的感冒就来了。

如果孩子大汗淋漓的时候,最好给孩子准备两次2条汗巾,这样就不会把衣服弄湿而变凉,使得孩子感冒。

3.开始不喝冷水

水壶要换一换。

冷水下肚,会凉到内脏器官。对于抵抗力不好的孩子,最好喝温水。

而且,夏天的水壶需要更改一下。重新买一个保温水壶,便于冬天用来装温水。建议选一个保温效果很好的保温壶。

保温壶,需要注意的是: 保温壶需要温水,孩子才可能方便喝。这就要求保温壶的保温效果也非常好,甚至是要起到24小时保温效果。

卡通的水壶,能让孩子爱上喝水。喝水量达标了之后,会很好地促进孩子的新陈代谢。

秋意凉,孩子弱。及时为孩子做到预寒工作。接受以上3点提醒,耐心地做好基础性工作,总比家长反复交代,反复小心,反复御寒,效果要好。预防感冒,兼顾细节部分,将它们一一攻克下来,孩子不折腾,家长不操心。

 

 

2020年9月8日
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