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宝宝夏天的皮肤问题,这4点调理原则一定要看

六月的夏天,是炎热的,也是潮湿的。气温不断攀升,天气越来越热,一流汗,感觉黏腻腻的。

有时候又连着下几天的雨,空气都透着水汽,衣服晾两天摸上去还是润润的。

宝宝夏天长湿疹、红疹、痒疙瘩,这4点调理原则一定要看

在这样湿热的天气里,宝宝皮肤娇嫩,开始长湿疹,冒出一些红红的疹子,或者痒痒的小疙瘩。

更让妈妈烦恼的是,它们就像钉子户一样,好了又长,反反复复。

这篇文章,想要和妈妈来聊一聊,宝宝的这些皮肤小问题,是怎样冒出来的,我们可以怎样预防和调理,让宝宝度过一个清爽的夏天。

宝宝长的红疹子、痒疙瘩是一个信号灯

宝宝长的这些小疹子,痒疙瘩,其实是一个信号灯。提示宝宝体内水湿垃圾太多了,多到满了出来。

为什么这么说呢?身体里的湿气,不会一开始就在皮肤表现出来。刚开始,可能只是舌头有些水腻,大便黏马桶。

慢慢地湿气越堆越多,多到堆不下了,就要想办法把它们清理出去。

宝宝夏天长湿疹、红疹、痒疙瘩,这4点调理原则一定要看

最快速简便的方法,就是走皮肤通道。这是一个聪明的小心机。如果通过大小便排水湿,要先经过代谢,速度会慢。而直接通过皮肤,就是开辟了一条走捷径的小路。

但是,这个计划没能成功。要运出去的垃圾太多,结果却把路给堵起来了,宝宝的疹子疙瘩就冒起来了。体内气血努力往外推动的时候,宝宝就会感觉痒痒的。

中医有个理论,“湿久化热”。湿气堆积久了就会化热,所以宝宝的皮肤红红一片,冒出来的小疹子,大多也是红色的。

调理宝宝湿疹,有这三大原则

现在我们知道了,宝宝的红疹子,痒疙瘩,湿疹,其实就是堵车了,体内的湿热想出但是出不去。所以调理的方法,就是帮助这些湿热顺顺畅畅地排出来。

在具体的日常生活中,有这3个大的原则。

①帮助它们发出来,不建议用激素药物抑制

首先最基本的原则就是顺势而为,帮助把堵在皮肤的垃圾推出去。

相反,如果给宝宝擦一些激素类软膏,就是把想要往外跑的湿热,又给压回去。

刚开始擦,疹子疙瘩很快消下去。但是过一段时间,或者药一停,又冒出来。就像是一个打地鼠游戏,这儿压下去了那儿又冒出来,没有停歇。

既然压制不能解决问题,不如帮助打开皮肤通道,推一把,让它们顺畅排出去。

宝宝夏天长湿疹、红疹、痒疙瘩,这4点调理原则一定要看

打开皮肤通道,给宝宝泡澡是一个很好的方式。在水汽的熏蒸下,皮肤毛孔慢慢张开。妈妈还可以用一些草本植物做成浴包,顺势把停留在皮肤表层的湿热推出去。

清热解毒的蒲公英、野菊花、紫花地丁、蛇舌草、百部;祛湿止痒的地肤子、蛇床子、白鲜皮;

还有燥湿止痒的黄柏、藿香、苦参。它们配伍在一起给小朋友泡澡就很适合,宝宝洗完会感觉很清爽。

如果宝宝的疹子或者小水泡痒痒的,热热的,还可以擦一点镇静舒缓的草本药膏。用紫草、黄芩 、黄连做成的紫草膏,既方便又温和,不会刺激到宝宝娇嫩的皮肤。

宝宝夏天长湿疹、红疹、痒疙瘩,这4点调理原则一定要看

如果疹子水泡破了,要保护好疮面,避免疹子里边的水感染到其它部位,妈妈可以给宝宝外擦蛋黄油。《本草纲目》记载 :“鸡卵黄熬油搽之,治杖疮已破,甚妙。”

蛋黄油妈妈在家就可以做,清水煮熟三四个鸡蛋,挖出蛋黄用勺子压得碎碎的,原材料就准备好了。

然后把蛋黄倒入锅里,开中小火慢慢煎,边煎边搅拌,大约半小时后可以看到有黑褐色的油熬出来了,冷却后就可以给宝宝外擦。

② 三分治七分养,既要治皮肤,更要养脾胃

宝宝夏天的这些皮肤小问题,最恼人的地方,就是反反复复地来。要想终结这种反复,要顺藤摸瓜,找到湿气的源头,从根源上解决。

就像一个喷泉,把喷洒出来的水拖干,这是治标的方法;让喷泉不再喷水,这就是治本的方法。要想宝宝干净清爽过夏天,得标本同治

  • 治标,把皮肤体表冒出来的疹子疙瘩清理掉;
  • 护本,养护宝宝的脾胃,健脾祛湿,把体内的水湿彻底扫除。

健脾祛湿,在夏天比较建议用淡渗利湿的方法,也就是把身体里的水湿,通过小便排出去。

这是古籍记载的,清理湿气很奏效的一个方法。唐王冰在注解《紊问至真要大论》时说到“治湿不利小便,非其治也。”

宝宝夏天长湿疹、红疹、痒疙瘩,这4点调理原则一定要看

给大家推荐一个通利小便排湿的茶方,藿香淡竹茶。藿香,淡竹叶,陈皮,山楂,甘草,按照2:3:2:2:1的配比,给宝宝泡水喝。

利尿的淡竹叶,健脾的山楂和甘草,再搭配理气的陈皮和藿香,疏通被湿气於堵的气机,让宝宝体内的湿气顺畅代谢出去。

除了祛湿,忌口避免生成新的湿气,也是一门重要功课。宝宝发疹子的时候,建议暂时先忌口鸡蛋牛奶、海鲜、寒湿的水果,避免积食和寒湿堵塞脾胃。

③ 一些衣食住行上的护理建议

这些湿疹、红疹、痒疙瘩,因为暴露在皮肤外面,日常生活中也需要一些细心的呵护。

它们怕闷怕捂汗,如果皮肤温度过高,或者出汗不畅,小疹子可能会爆发。

给宝宝穿的衣服,建议选择纯棉布料的。相比其它布料,棉纤维多孔并且吸湿,因此它更透气,也更吸汗,宝宝不容易闷起疹子来。

衣服和裤子,建议选择宽松的,偏向运动服的款式。宝宝爱跑爱跳,宽松一些的衣服,在活动的时候也可以减少和皮肤的摩擦。

宝宝夏天长湿疹、红疹、痒疙瘩,这4点调理原则一定要看

宝宝长疹子的时候,尽量避免出远门。搭乘高铁或者飞机,我们一两个小时就可以到达另一座城市。

但是这种环境的迅速转换,也会让宝宝原本就脆弱的皮肤一下子适应不过来,刚消下去的疹子又冒出来了。

最后,每天早上或者傍晚,妈妈可以领着宝宝出门散步或者慢跑半小时。在运动的过程中,宝宝身体的气血循环会提升起来,把身体的水湿排出去。

出门前,妈妈记得带上一条毛巾。宝宝运动发热了,额头后背容易出薄汗,停下来休息一会儿,用毛巾轻轻把汗擦掉,避免捂汗。

- END -

宝宝最近长的这些红疹子、痒疙瘩、湿疹,好好了解它们,就像是在黑夜中点亮一盏路灯。有了方向的指引,心里也多了一些安定感,不那么慌乱焦虑了。

清理宝宝的水湿垃圾,没有一蹴而就的办法,要靠日常的养护。我也准备了一些更具体的护理方法,搭配成更系统的调理方案,在下周接着和大家细细说。

2020年6月28日
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