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带你走进夏季皮炎的“前世今生”

中医称夏季皮炎为暑热疮,是由于夏季炎热而引起的一种季节性炎症性皮肤病。在持续的高温、高湿环境下很容易发病,每年6月到8月是夏季皮炎的高发期。

带你走进夏季皮炎的“前世今生”

病情与气温和湿度密切相关,气温高、湿度大且持续时间长则病情加重,要想远离夏季皮炎首先要知道夏季皮炎为何而发以及出现夏季皮炎时会有哪些症状,才能更好的预防此类疾病,下面,就带大家一起走进夏季皮炎的“前世今生”。

病因病机:

中医认为本病主要是由于禀赋不耐,湿热内蕴,复感暑热之邪,暑热脾湿蕴蒸肌肤所致。

1、暑热外侵禀赋不耐,湿热内蕴,复感盛夏暑热毒邪,暑为阳邪,其性炎热,与内热相搏而成。故皮肤掀红作痒,成片细小丘疹,灼热难耐。

2、暑湿互遏炎热暑令,贪凉饮冷,脾阳受遏,运化减弱,湿热蕴结,外发体肤。与外感暑邪相合,暑多挟湿,蕴于肌肤所致。故迭起粟疹或水疱,淫淫作痒,伴胸闷院胀,食少纳呆等。

夏季皮炎症状:

夏季皮炎发生于夏季,成年人多见,以往多有同样发作史。多见于四肢伸侧面,对称分布,严重者可累及胸前、两胁、背部等处。

初起患处成片掀红,触之灼手,压之褪色,轻度肿胀;继而生有成片粟粒或细小丘疹,集簇成片,自觉灼热刺痒,搔抓后常有血痂和抓痕,久之皮肤粗糙增厚。

偶伴有烦躁、胸闷、食少、睡眠不安,小便短赤等全身症状。病程与气温和湿度相关。气温高,湿度大,持续时间长则病程长。天凉后自行消失,皮损处遗留暂时性色素沉着。

常见的不适当的处理:

不少患者每到夏季就容易发病,气温下降或至秋凉后炎症又会减轻或消退。皮肤出现瘙痒要避免剧烈搔抓,不要用热水烫洗。

有些患者往往不去医院就诊而随意买一些药外用,在用药上频频误入禁区。有些患者不管得了什么病都喜欢用抗菌药或治疗癣病的外用药膏,其实抗生素及抗真菌药对单纯夏季皮炎的改善起不了多少作用。

因为即使皮肤表面存在少量的细菌或真菌,也不是引发夏季皮炎的主要原因。相反,皮肤反复接触不需要的药物,不仅无助于疾病的恢复,反而可能会诱发皮肤过敏。

预防措施:

首先要注意防暑降温,在特别潮湿、闷热的环境下皮肤容易排汗不畅,体内的热散不出来就会出现皮肤疾病;其次,少吃一些辛辣刺激的东西,多吃蔬菜水果等清凉的食物。

另外,还要保持皮肤的清洁,每天洗澡的时候可以用一些含中药成分和具有杀菌作用的浴液。一旦出现轻微的皮炎、热痱子,洗完澡后把皮肤晾干,扑一些爽身粉,通常可以自己消退。

还有预防夏季皮炎关键的问题是防晒、防热,特别是对阳光照射比较敏感的人,外出时一定要采取防护措施,尽量保持皮肤的清洁干燥。若出现皮肤红疹、小水疱、瘙痒剧烈等症状时要及时就医。

带你走进夏季皮炎的“前世今生”

饮食生活中的防治措施:

患夏季皮炎的病人应饮食清淡,食用易消化食物,可多食用一些去暑、利湿、清火、生津的食物。如蔬菜中的苦瓜、丝瓜、冬瓜、生藕、豆菜;水果如西瓜、哈密瓜、葡萄;

又如鸭肉、银耳、莲子、百合、豆腐、豆浆、海带等食物,这些食物均具有清热或生津的作用。同时,对一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等则要少食或禁食。

亦可选用绿豆汤、赤豆汤、米仁汤等服用以清火利湿。另外应保持室内通风和皮肤的清洁干燥,患者要穿透气柔软的长裤。

夏季高温潮湿,大家在大量出汗以后,要记得及时擦干身体的汗液,保持皮肤处于干燥的状态,以免细菌滋生,引发更多皮肤疾病。

2020年6月29日
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